Kuidas säilitada rahulikku meelt

Sisestatud htm.admin poolt

Kuidas säilitada praeguses kriisiolukorras rahulikku ja kainet meelt 

* Võid tunda hirmu, viha, rahutust, muret, kahtlusi, sul on vastamata küsimusi. 
      
* Pea meeles, et kõikide nende raskete tunnete tundmine on normaalne. See on organismi loomulik reaktsioon ohule ja stressile. Vaatamata sellele, et tunded on loomulikud, ei pea nad sind juhtima - võid ise juhtida oma tundeid. Selleks on mitmeid võtteid:

Uuendatud COVID-19 info õpilastele ja lapsevanematele

Sisestatud htm.admin poolt

Alates 11. aprillist testime üks kord nädalas, esmaspäeviti.

7. veebruarist ei pea haigustunnusteta lähikontaktsed õpilased karantiini jääma. Leevendus kehtib kuni 18-aastastele (k.a) ja 2021/2022. õa kestel 19-aastaseks saavatele lastele ja noortele, kelle lähikontakt leidis aset lapsehoiuteenuse osutamisel, koolieelses lasteasutuses, üldhariduskoolis, kutseõppeasutuses, huvikoolis või noorsootööasutuses.

Digikoristusnädal 2022

Sisestatud htm.admin poolt

Eesti Rohelise kooli programm kutsub õppeasutusi, õpilasi ja kõiki huvilisi osa võtma suurest digitaalsest koristusnädalast 24.-30.01.2022!

Võtame ette enda seadmed (sülearvutid, tahvelarvutid, nutitelefonid, jne) tööl, kodus või koolis ning korrastame enda digielu, kustutades kõik ebavajaliku infomüra ja failid, mis kuhjudes digitaalseks prügiks on muutunud. Digikoristades teeme head loodusele – nimelt jätab iga digitaalselt tehtud tegevus keskkonnale pisikese jälje, täpselt nagu muu tarbimise puhul.

Asu jälgima